Le bien-être individuel au service des performances professionnelles.

Pourquoi les ateliers sophrologie au travail?

1 Français sur 5 se sent quasiment toujours stressé

60% des français sont stressés par leur travail selon l'OMS

83% des Français estiment que le stress a des conséquences sur leur santé

Améliorer la qualité de vie au travail est dont primordiale. Une meilleure qualité de vie au travail c'est :

• Des collaborateurs plus performants

• Des collaborateurs plus motivés

• Des collaborateurs plus sereins

• Des collaborateurs plus engagés

Pour Qui?

Ces ateliers s'adressent à toutes les entreprises soucieuses de :

• Réduire l'absentéisme

• Renforcer la cohésion de leurs équipes

• Préserver le capital santé des collaborateurs

• Accorder aux collaborateurs une pause bien-être conviviale.

Comment?

*Séance de groupe 5 à 10 personnes

*Durée 1h avec:

• La présentation des besoins et attentes de chacun

• Exercices de relaxation dynamique

• Relaxation et visualisation positive

• Echanges sur les ressentis de chacun